Narty to długie, płaskie płozy przyczepiane do nóg przez system wiązań w butach, które zapewniają ślizganie się po śniegu na stoku. Narty ślizgają się bo ciepło uformowane tarciem powoduje, że topi się śnieg odnajdujący się pod nartą. Narty instalowane są do butów narciarskich za wsparciem szczególnych wiązań. Narty zjazdowe są przeznaczone do narciarstwa alpejskiego, posiadają metalowe krawędzie oraz połączenia mocujące obuwie sztywno do narty. Narty biegowe służą do biegów narciarskich. Narty turowe przypiszą się do skialpinizmu. Narty do skoków przeznaczone do skoków narciarskich, nie posiadają metalicznych krawędzi. Wykorzystywane wcześniej są przez profesjonalnych skoczków, na przykład na zawodach, czempionatach czy olimpiadach zimowych. Narty wykorzystujemy wspólnie z kijkami, które zezwalają nabrać prędkości, odpychając się od ziemi. Atrakcyjne jest również narciarstwo wodne, innymi słowy dyscyplina umożliwiająca jeżdżenie po wodzie na jednej czy też dwóch nartach. Sportowiec jest ciągnięty przeważnie przez motorówkę. Wyróżnia się trzy rywalizacje: slalom, skoki na odległość oraz jazdę figurową. Nie każdy amator wie, jak dostosować narty do własnego wzrostu, postury i, co najistotniejsze, umiejętności na stoku. Istnieje jednak wiele reguł dobierania słusznej długości nart. Wprawieni sportowcy selekcjonują narty atomic dosięgających długością ich czoła, średniozaawansowani entuzjastyczniej wybierają te do nosa a początkujący, wyłącznie do linii brody. Zasada jest prosta: im krótsze są narty, tym prościej na nich skręcać. Zarazem są skromniej stabilne przy pokaźniejszych prędkościach oraz na twardszych stokach. Narty dłuższe, wykorzystane przez wprawnym narciarzy są trudniejsze do okiełznania przy skręcaniu, niemniej jednak również bardziej stabilne w kłopotliwych warunkach na stoku.